مشكله عصريه منتشره جدا وما كثره من يبيعون الوهم للرجال على انه حل لتلك المشكله لكن هناك الحل وغير المكلف ودون الحاجه لان تذهب للطبيب .
وذلك لان هناك اطعمه لها قدرة على ان تساعدك فى التخلص من تلك المشكله ،ومن افضل تلك الاطعمه المتوفره والتى تعالج سرعه القذف.
اللحوم البيضاء :فله اثر قوى وهامه فى تقويه القدرة بشكل كبير لدى الرجال فعليك بتناول اللحوم البيضاء.
الجرجير له دورة الفعال ايضا لما يحتوى هل بعض المركبات الهامه والتى لها اثر عظيم فى زيادة القدرة الجنسية لدى الرجال ،وغير ذلك من اطاله الوقت عن طريق زياده فترة الانتصاب ويعالج سرعه القذف.
ومن اهم الطرق التى لها فاعليه فى هذا الامر كما انها تعد اشهر الطرق واسهلها فى زياده فاعلية القدرة لدى الرجال هى القرفه وحبه البركه والزيتون الاخضر.
ايضا الخضروات الورقيه بانواعها مثل الخش والبقدونس والجزر فممكن الاعتماد عليها فى كل الوجبات لزيادة القدرة الجنسيه وللحد من مشكله سرعه القذف.
تعليقات: 0
إرسال تعليق